*본 후기는 여성성수련 홈페이지에서 회원분이 직접 작성하신 글입니다*



성수련 10단계까지 마쳤다.

치료도 마찬가지 인 것 같지만, 수련도 마음이 편해지고 몸이 편해지니 처음보다 갈 수록 소홀해 진 적도 있었다.

안정이 된다는 건 참 좋은 것 같고 신기하면서도 그래도 경계해야 하는데..!!

심지어 변화 후기의 글이 있고 그걸 남기는 것도 아예 잊고 있었다!!!

그냥 나의 하루하루 일상을 좀 더 보람 있게 의지를 가지는 것에 대해서

시간을 낭비할 때도 있었지만 그래도 노력하고 노력을 했던 것 같다.

수련을 하면서 변화는 여러가지가 있는 것 같다.

이번 달 생리에 약을 안 먹고 보냈다.

성인이 되고 8년 만에 처음 있는 일이다. 먹어도 정말 아프고 일하면서 너무 힘들 때가 많았었는데,,

사실 나는 고등학생 시절 생리통이 너무 아픈 친구들을 보며 겪어보지 못해서 가끔 거짓말 치고 학교 안 나오는 것은 아닐까 의심하기도 했었다...

그런데 너무 심할 때는 토를 한 적도 있고 온몸에 땀이 나고 걷기도 힘들고 누워도 너무 힘들고 점점 생리 하는 날이 무서웠다.

병원에서의 검사는 이상이 없었다.

몸이 힘들어 잠을 많이 자거나, 너무 피로할 때 체력적으로??

수련이 도움을 주는 것 같다고도 느꼈었다.

나 자신은 몸과 마음과 성으로 이루어지고, 어느 것 하나도 소중하지 않은 것이 없고

그것을 아는 것이 매우 중요하고 소중하다고 생각한다.

성욕이라는 것도 자연스레 변화된 것 같고 안정된 것 같았다.

나 자신의 몸을 볼 때도 내가 내 상처를 만들고 부정 감정으로 나를 바라보는 것도 어느새 

사라진 것 같다. 

2형 치료를 하면서 수련의 혜택이 있던 것은 참 운이 좋았고 감사한 일이라고 생각이 든다.!!

다시금 복습을 해보고, 호흡 수련이 말씀처럼 하루를 정돈해주고 근간이 되는 것이니 앞으로의 일상에서도

호흡 수련을 꾸준히 하고 싶다.